Wild-caught Florida Striped Mojarra

Wild-Caught Striped Mojarra មកពីរដ្ឋផ្លរីដា

Wild-Caught Striped Mojarra របស់យើង ដែលទើបនឹងចេញមកពីឆ្នេរសមុទ្រ Florida នាំមកនូវរសជាតិពិតប្រាកដនៃម្ហូបអាស៊ីអាគ្នេយ៍ដល់តុរបស់អ្នក។ ត្រីពណ៌សនេះមានរសជាតិស្រាល និងផ្អែមបន្តិច ជាមួយនឹងសាច់ទន់ល្មើយ ដែលផ្គូផ្គងយ៉ាងស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ធំទូលាយ។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព៖

Striped Mojarra គឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងវីតាមីនសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ Omega-3s ជួយដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងលើកកម្ពស់មុខងារខួរក្បាល។ មានជាតិខ្លាញ់ទាប និងសម្បូរទៅដោយជាតិសេលេញ៉ូម ត្រីនេះក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសុខភាពទូទៅផងដែរ។

មុខម្ហូបពេញនិយមដែលមានឥទ្ធិពលអាស៊ី៖
- Thai Lime and Chili Steamed Mojarra: ចំហុយជាមួយកំបោរស្រស់ ខ្ទឹមស និងម្ទេសភ្នែកបក្សី ម្ហូបបែបថៃនេះមានភាពក្លាហាន ភ្លឺ និងសំបូរទៅដោយរសជាតិ។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរសជាតិស្រស់ និងហឹរ។

- Escabeche របស់ហ្វីលីពីន៖ Mojarra បំពងជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្អែម និងជូរដែលធ្វើពីខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ម្ទេសកណ្ដឹង និងទឹកខ្មេះ។ ម្ហូប​ហ្វីលីពីន​ដ៏​ពេញ​និយម​នេះ​មាន​ទាំង​រសជាតិ និង​រសជាតិ។
- Grilled Mojarra with Lemongrass and Kaffir Lime: Marined in the lemongrass, kaffir lime, and fish sauce, then grilled to perfect, this-inspired by Vietnamese recipe បន្ថែមក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់គ្រប់ខាំ។
- ស៊ុបត្រីម្ជូរកម្ពុជា (សំឡូតម៉ាជូត្រយ)៖ ចម្អិនជាមួយអម្ពិល ប៉េងប៉ោះ និងឱសថស្រស់ៗ ស៊ុបត្រួយនេះ គឺជាជម្រើសដ៏ស្រស់ស្រាយ ដែលរំលេចនូវរសជាតិអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់ប្លែកពីគេ។

នាំយករសជាតិអាស៊ីមកកាន់ផ្ទះបាយរបស់អ្នកជាមួយនឹង Wild-Caught Striped Mojarra របស់យើង ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តអាហារសមុទ្រពិតៗ សុខភាព និងរសជាតិ។

លក់ក្នុងបរិមាណច្រើន និងដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវអាកាសតែប៉ុណ្ណោះ; អប្បបរមា 70 lb និងរួមបញ្ចូលជាមួយអាហារសមុទ្រផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ 30 lb Mullet និង 40lb Tilapia គឺ 70Lb)